# Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9

Escrito porem 10 de janeiro de 2020

O que você sabe sobre as gorduras ômega 3, ômega 6 e ômega 9? Sabia que nosso corpo não consegue produzí-las? Quais alimentos devem ser consumidos a fim de obter essas gorduras benéficas? Então ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!


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